Алкоголь помогает забыть о повседневных проблемах, но думали ли вы о том, какое влияние он оказывает на ваше здоровье и красоту? Спирт известен уже более тысячи лет и никогда не терял своей популярности. После долгого рабочего дня приятно расслабиться с бокалом вина в руке, а на выходных на одну ночь забыть обо всех принципах […]

Читать

Наступила долгожданная летняя пора. Яркое солнышко щедро одаривает нас своим теплом и светом, благотворно влияя на организм. Под воздействием ультрафиолетовых лучей заживляются микроскопические ранки на коже, вырабатывается витамин D, с помощью которого лучше усваиваются минеральные вещества, приходит в норму иммунная система. Но следует помнить, что наше светило может принести как пользу, так и вред.   […]

Читать

Ждите ПЯТЬ часов между приемами пищи, еште небольшие ужины и овощи на завтрак: диетолог раскрывает секреты метаболизма сжигания жира Диетолог Стеф Лоу поделилась своими советами по ускорению метаболизма и сжигания жираСпортсменка предлагает спать 13 часов в сутки для ускоренного метаболизма Ешьте овощи и здоровые жиры и делайте физические упражнения перед завтраком.Делайте перерыв на пять часов между приемами […]

Читать

Натуральная косметика становится все более популярной. На деревьях появляются почки, показались первые нежные побеги. В косметике растения рассматриваются с точки зрения реальной магии множества положительных эффектов. Хвощ для упругости соединительной ткани Несмотря на то что трава у обочины привычна для глаза и поэтому незаметна, она приносит большую пользу в салонах красоты. Особенно хорошо действует хвощ […]

Читать

Состояние организма – результат не только режима питания и тренировок. Здоровье человека, его внешний вид зависит от того, насколько хорошо у него в организме проходят метаболические процессы. Их нарушение затрагивает все системы организма: происходит дисфункция органов пищеварения, эндокринной и нервной систем, сердца. Нужно не забывать об этом при использовании диеты, если методика направлена на ускорение […]

Читать

Часто бывает, что нет сил, чтобы очистить лицо перед сном. Или Вы не видите смысла смывать косметику, потому что не наносите много косметики, верно? Неверно. Дневной макияж, плюс пот и жир, которые накапливаются в течение дня, а также воздействие окружающей среды – это то, что стоит между Вами и сияющей, здоровой кожей. Кожа – самый […]

Читать

Очень немногие счастливчики всегда начинают свое утро с «той ноги». Для всех остальных звонок будильника – предвестник очередного долгого и трудного дня. Однако ситуацию можно изменить, сделав свое утро добрым, а настроение – радостным. Итак, простые секреты доброго утра: Аппетитный завтрак. Часто от завтрака отказываются, оправдываясь нехваткой времени. И очень зря. Утренний прием пищи – […]

Читать

Мозоли на ногах, одна из самых неприятных проблем ни то, что современности, целых поколений! Мозоли на ногах волнуют не только современного человека, но с таким, же успехом они волновали и наших предков. И если раньше при получении мозоли сетовали только на неудобство и боль, то теперь к этим аспектам прибавился еще и неприятный внешний вид. […]

Читать

Как правило, не каждая женщина может похвастаться идеальным состоянием своих ног. И не все знают, что красоту ногам придает не только природная форма и длина, но и регулярный уход за ними. Именно поэтому важно знать, какие процедуры и с какой регулярностью нужно проводить, чтобы добиться завидного состояния ног.   Уход за ногтями   Педикюр – […]

Читать